朝のお仕事終了

今朝も朝4:16分に起こされる。

いつもの仕事が終わり、髪はぐちゃぐちゃになり、モラオは満足して寝る

私は眠れずにそのまま寝不足。

という日々。

モラオは寝ずに色々と話してきた。仕事、親、職場の人…。

あーそうなんだって思うよ。

でも、もうそれに対して私は何も感じない。

今日は仕事もある。

みんなが出かけたら少し寝て、家事をして、去年から始めたサイドワークを済ませて、仕事に行く。

というのが最近の日課になった。

眠れてないと言っても、この頭の痛さと眠さは説明のしようがない。

だから、ウェアラブル端末であるオーラリングを先日購入した。

このリング、高価だけどそれなりのことはあり、スマホと接続されていて、1日の私の体調を管理してくれる。

歩数、睡眠以外にも心拍数、体温、昼寝、活動時間などを見ながらスマホ画面にアドバイスもでる。

「そろそろ足を動かしませんか?」なんて言ってくる。

生理になるのも体温変化で分かるし、眠りの深さもわかるから、私が毎朝モラオに起こされてるのも記録される。

深い睡眠レベルから急に浅い眠りになるから、その時にモラオに起こされてる。

因みに今朝のは…4:17分近辺に起こされてる。その前の2時はモラオがトイレに行った時。

明らかに安眠妨害でしょう。

投稿者: ポジティブなサレ妻

モラオと結婚して20年過ぎました。 時が経てばたつほど、色々が見えてきます。 このブログがわたしと同じ立場の人の支えやアドバイスになりますように… この先の人生をどう歩いていくべきか模索中です。

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